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夏季坐月子的注意事项首页业界动态亲子首页

来源:李湘家菜谱    时间:2021-03-31




  坐是女性朋友在生产完之后为了调理身体,恢复原来状态需要经过的一个阶段,同时这也是考验产妇耐性的阶段,因为月子里孩子的哭闹,要整天呆在家里不能外出,在坐月子期失去了往日的活动自由,日常生活的规也会被打乱,那么你知道夏季坐月子的注意事项吗?下面我们就来看看问题的答案吧。

  室内温度不能太高,要经常通风换气:经常打开窗户通风,保持室内空气清新,无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长,都是非常有利的。但是,不要窗户对流,以免风吹到而受凉。最好的方法是,新妈妈小儿癫痫是一种什么病?在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。天气炎热,可以适当开空调:夏天天气炎热,因为不能对着风扇吹,可以开空调适当降室温,室内温度最好在26度左右。千万要记住,空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。用淋浴洗头洗澡:夏天天气炎热,加上产生身体虚弱,出汗很多,一定要注意了外阴部的清洁,最好的方式是用淋浴,千万不要用淋浴,那样不清洁,老人们什么都不让干,如果一个月不洗头洗澡,不卫生不说,全身岂不馊了,无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。

  夏季出汗较甘肃看癫痫病好的医院?多、阴道又有恶露不断流出,再加上现在的老一辈子的观念不让产妇洗澡,所以很容易造成细菌感染,在分娩以后应适时洗澡。只要产妇体力尝可,即可淋浴,但绝对不能盆浴,以防污水进入阴道感染,除洗澡外,刚开始应每天用温开水洗涤外阴2~3次,勤换卫生巾,产后二个月才能进行性生活。以乳母喂养的妈妈要注意乳头卫生,以防乳头皲裂和急性乳腺炎,每次喂奶时间不宜超过20分钟,也不能让婴儿含着乳头睡觉,这样乳头容易皲裂。现代年轻的80后生活条件比较优势,月子的营养补充都是什么丰富的,但以均衡为主,但产后第一二天天水癫痫医院有哪些,由于身体处于最虚弱的状态,所以食欲不佳,先吃流质食物,比如粥、面条之类,少吃多餐为主。

  产妇在分娩以后,抵抗力比较差,身体比较虚弱,所以不推荐睡凉席,因为席子比较凉,稍有不慎产妇就有可能感冒、患上月子病等,所以建议产妇夏季不要睡凉席。还是推荐睡一些软、温暖的床垫,一般情况下,要做好保暖工作,实在太热可以用湿毛巾擦擦,保持室内通风。在夏天天气炎热时,产妇可以适当的吹一下空调,但要注意,空调的温度不能过低,应设置在27~28摄氏度左右,同时产妇也不能直接对着空调安徽有治疗颠痫病的好医院吗吹,在吹空调时也要注意保暖,可以盖一层薄薄的空调被。除此之外,产妇也能不能长期吹空调,当温度降下来之后,可以出去走走,呼吸一下新鲜空气。

  产妇在分娩以后,身体比较虚弱,身体的免疫力也比较差,一般情况下是不建议睡凉席的,可能会导致受凉引起感冒。坐月子期间,如果睡凉席,也很容易导致恶露排出不畅,因为凉席会导致宫缩。女性在坐月子期间一定要注意保暖,就算是夏天温度比较高,也不能直接睡在凉席上面。一定要铺一层薄薄的毯子,月子期间一定要加强营养。

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