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冠心病病人秋冬如何保健 - 家庭医生在线心脑血管频道

来源:李湘家菜谱    时间:2021-01-18




1、室内温度应保持在15-18度左右,这对和的预防很有意义。因为会导致血流缓慢、血液熟稠度升高、血管收缩及痉挛、外周阻力增大、动脉压升高、心肌耗氧量增加等情况,会增加疾病的发作率。

2、外出时要注意保暖,以防冷空气侵袭。

3、乐观心态。病人应保持一个快乐、轻松的心情,孩子经常抽搐怎么回事从而降低心理压力,避免,有规律的起居生活,睡眠要充足,饮食不宜过饱。

4、加强身体锻炼。积极运动可以促进身体的微循环,还可以增强人体的抵抗力,冠状功脉灌注最增加。有计划有规律地坚持每天参加体育锻炼。

5、注意肠道通畅t起居商规律,饮食有节制,养成定时排侵的习惯。时用力排便会加重心脏负世。

深圳市癫痫病专科医院哪家好text-align:left;">6、合理搭配饮食,热量大的食物。对于动物脂肪和高服间醇食物应限制摄入量,高蛋内质、蔬菜水果等食物应多食。

7、戒烟戒酒。烟酒会增加血液的粘稠度,还会引发血管痉挛。

病人秋冬如何就为大家介绍到这里,希望能给大家带来一定的帮助。因此,病人要注意秋冬季节的保暖,并加强体育锻炼,从而预防各种传染性疾病。

青海哪家癫痫病医院好,看病到这里lass="editor">(责任编辑:陈晓 )

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