1、每天睡觉前，可喝杯牛奶安神，放些轻音乐来缓解自己的紧张神经。

2、忙碌工作期间，注意饮食上的搭配，不要吃素含量较为丰富的食品，多吃些高蛋白食品帮助恢复体力。

山东哪个医院的癫痫病好style="text-indent:2em;text-align:left;">3、当病情加重时，不要过分紧张，积极配合调理，遵照医嘱服药。

4、选择几项适合自己并且感兴趣的事物来转移自己的心情。

（责任编辑：苏雅婷 东莞癫痫病医院）

文章关键词：

专家指导：母乳喂养的正确姿势

中医治疗荨麻疹能切断病根吗？中医坦言：治疗前必须弄清楚2件事

秋季小儿感冒的常见原因有哪些？

如何分辨感冒流鼻涕和鼻炎流鼻涕？

儿童心理学的知识表明，在儿童的成长发育期间，儿童的福建三甲公立癫痫医院心理呈现出阶段性的连续变化。就像你要为孩子做好“健康管理”一样，“压力管理”也是好父母……

往往白癜风发作、蔓延高峰就出现在工作学习压力最大的时候，如高考前夕、倒计时熬夜赶工程阶段等，此时白癜风无论是扩散还是发作，都会加快。专家……

美国《发育与心理病理学》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，孕期碰到的导致紧张的事件的多少与儿童行为问铜川癫痫哪里治的好？题危险增减少有直接关联。

准妈妈在孕期感到压力大怎么办呢？尤其是第一次怀孕的准妈妈，也许会对身份的转换感到不能适应，这样就会容易造成压力越来越大。要知道，孕期压力……

其实，受孕和优生需要天时地利人和，其中人和就是指夫妻感情、AA质量了。如果因为造人紧张、有压力，为了快速怀上用遍高招，在AA期间更是变着……