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元旦过节宜常备些中成药健康小常识四季养生

来源:李湘家菜谱    时间:2020-11-12




  元旦虽然不是黄金周,但是对于劳碌的上班族来说,也是一个珍贵的小假日。有的人会趁此机会休息,有的人回家探亲,有的人安排旅游。而为了度过一个安稳的假期,中医专家推荐,可以常备一些中成药,以备不时之需。

  “宅人”以脾胃药为主

  老中医表示,假期打算足不出户的“宅人”,很有可能因为运动量少、吃零食多,或吃饭不定时而导致腹胀、、积食等症状。

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  因此,他建议,这类人群可以在家中准备一些促进消化的中成药。如有停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状,用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适;如果是食欲不振、腹部胀痛、大便不调等,可用香砂和胃丸来调治;而最近天气寒冷,如果有因为受寒或吃了冷食而导致胃痛的,可以用附子理中丸来调理。

  但老中医提醒说,香砂和胃丸不适合阴虚患者,比如食欲不振但是口臭、恶心、舌苔黄的人,西安哪个癫痫病医院比较好就不适合服用。

  探亲者可备护肝药

  不管是回家探亲,还是走访亲友,可能都难免应酬,这时最伤身的就是酒精了。因此,老中医建议,这类人可适当备些护肝的中成药。

  比如有的人喝酒后第二天感觉肝区不适,有胀闷感,且有头晕恶心、身体困重、乏力等,多属于湿浊内停,可以服用月见草油胶丸或绞股蓝总苷片。而长期喝酒的人,若出现口干口苦、胃口差、肝沧州儿童羊癫疯能治好吗区胀痛,可能是因为饮酒过度并且吃了燥热之品,以至于体内湿热蕴结,这时可以吃一些清热化湿的中成药如茵栀黄颗粒。

  但老中医表示,一些中成药的确是具有解酒护肝之功效,但因人的体质特征之差异,如含有白芍成分的解酒药对肝阴不足的人有护肝的效果,但对其他体质的人群反而会适得其反。因此不宜盲目服用。 foodwang.com

  “驴友”要带上急救药<宜宾治癫痫专科医院哪家好/p>

  不要以为中药不能救急,实际上,很多急救用药都是中成药。老中医表示,很多驴友都知道准备一些晕车药、腹泻药、跌打药、去火药在身边,毕竟旅途中突发的意外情况是很多的。

  腹泻药他建议选择保济丸、藿香正气胶囊;水土不服的话,建议用健胃消食片;去火解毒的,可以用牛黄解毒丸或黄连上清丸;有心脑血管病的人,出游时还要带上速效救心丸或复方丹参丸;跌打药有十一方药酒、红花油等。

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