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南瓜高纤粗麦饼干 |

来源:李湘家菜谱    时间:2020-11-07




材料
全麦0.5杯,0.5杯吉林哪里有比较好的治癫痫病的医院?,亚麻籽2大匙,0.25小匙,0.5小匙,辣椒粉0.25小匙,南瓜泥4大匙,适量

做法
1.安徽癫痫专治医院?把干的的食材放在一个大容器里混合均匀;
2.加入南瓜泥,再一勺一勺加水,合成一个面团;
3.饧15分钟后,天水癫痫病小儿医院擀成约2毫米厚的面皮(需要的话,案板上撒些白面粉);切成2厘米见方的小块,并在上面用叉子点上小孔;
4.预热180治癫痫病的中药度(370华氏),烤15-18分钟至金黄就好。
5.凉了以后放在玻璃罐里在阴凉处保存2个星期。

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