您的位置: 首页 >  炸鱼块的家常做法 >  正文内容

苦瓜的营养价值蔬菜

来源:李湘家菜谱    时间:2020-09-16




  营养价值:

  1、促进饮食、消炎退热:

  苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的;

  2、防癌抗癌:

  苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的癫痫病发作如何急救作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长;

  3、降低血糖:

  苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是患者的理想。

  食疗价值

  苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;  杭州治癫痫病医院,这家更靠谱 具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;   主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。

  美容作用

  苦瓜能滋润白皙,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

  苦瓜又名:癞瓜、锦(金)荔枝、癞、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部,呼和浩特治疗正规的癫痫病医院大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科,它是一年生蔓性植物。它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,可作观赏植物栽培。

  中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲仁不调,上升凝滞于面部而成。

  夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点。

  苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵西宁癫痫的专科医院解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期饮用,能保持精力旺盛,对青春痘有很大益处。

  因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维,而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等,同时注意多。

 

 

(责任编辑:阿财)

© cp.pgmog.com  李湘家菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号