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清肠瘦身降血脂--芥末黑木耳

来源:李湘家菜谱    时间:2019-12-31




第一次吃这道菜是在朋友家聚餐,不打眼的一道菜居然最先扫空,从此也成为我家的宴客菜。

喜欢吃芥辣味的朋友不妨试试,做法也很简单。

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原料:

鲜木耳250克、生抽、绿芥末少许。

南昌专治癫痫病的医院>做法:

1、材料备好;

2、木耳用清水净泡20分钟,然后洗净;拉萨专业癫痫病医院p>

3、切丝待用;

4、烧开半锅水,将木耳焯水1分钟;

5、倒入凉水中过冷河;

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6、沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后,即可醮芥末、生抽食用。

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