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桂花糯米藕的做法,补气补血吃什么好

来源:李湘家菜谱    时间:2019-12-31





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补气补血吃什么好?每到冬天,女性同胞们就开始补气补血了,大部分女人会选择阿胶补血,虽然娄底青少年羊羔疯治疗阿胶是补血圣品,但是价格不菲,其实我们平时的生活中还有很多补气补血的食物,补血效果一点都不比阿胶差,现在我们就一起看下桂花糯米藕的做法吧。

桂花糯米藕的做法所需要准备的食材和调味料:莲藕 糯米 莲子 红糖 冰糖 桂花酱。

桂花糯米藕的做法衡阳治癫痫哪家医院好

1.将糯米放入清水中浸泡一晚,藕洗干净后待用,藕去皮后切下藕盖

2.将水冲洗干净莲藕的洞眼,再将糯米塞入藕眼中

3.一边塞入一边用筷子捅紧实,然后盖好藕盖

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4.用牙签固定好之后放入锅里,倒入清水,放入红枣和莲子

5.再放入红糖,放入适量冰糖,盖好锅盖大火烧开

6.然后转成小火慢慢煮,煮2小时左右,晾凉后浸泡一会,可以直接放入冰箱浸泡一晚入味老年人癫娴病是什么症状p>

7.然后切成片,倒入桂花酱就可以了。

桂花糯米藕的做法贴心提示:

桂花糯米藕是江南有名的传统甜点,口感香甜脆爽,桂花味十足。

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