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怎么培养婴幼儿饮食习惯-

来源:李湘家菜谱    时间:2019-12-03




如何培养婴幼儿饮食习惯

 

  良好的饮食习惯对于人而言是非常重要的,而良好的饮食习惯就要从婴幼儿开始培湖北癫痫病医院养,那么,要怎么培养呢?主要有以下几个方面:

  一是副食品的添加要从少量开始,并且一次只添加一种新食物,观察宝宝是否过敏。如果宝宝拒绝新的食物,也不要强迫其吃下,而是应该隔段时间再喂食,以免宝宝产生厌恶感。

  二是宝宝的饮食失神性颠娴是怎么引起中不要使用刺激性的调味品,特别是不能过咸,以免养成宝宝吃较咸、重口味的饮食习惯,对宝宝的身体健康是有害的。

  三是养成宝宝良好的卫生习惯。在宝宝要吃东西前,用干净的毛巾将其手擦洗干净。等宝宝长大些,可以教导其“饭前洗手,饭后漱口”的好习惯,同时父癫娴病是什么引起的母也要以身作则,给宝宝好榜样。

  四是要多在宝宝的饮食方面多下功夫,比如食物的形状、颜色等方面。可爱的形状,缤纷的颜色都会引起宝宝的食欲,从而培养宝宝按时吃饭的良好饮食习惯。

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