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为什么晚上不能吃姜-

来源:李湘家菜谱    时间:2019-12-03




   姜是人们日常生活中最常见的调味品,也大都听说过“早上吃姜,胜过吃参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”和“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”等,但是你知道为什么晚上不能吃姜吗?下面我们就一起来看一看吧!

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  人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性成分,吃点姜可以健脾温胃,为一天中食物的消化吸收做好“铺垫”,并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经,使全身变得温暖。但是,到了晚儿童癲痫多久检查一次上,人体应该是阳气收敛、阴气外盛,因此应该多吃清热、下气消食的食物,这样更利于夜间休息,而姜中所含的姜酚会刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃功能,夜晚则可能成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。其次,生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息,且晚上进食辛温的生姜还颠痫有什么症状很容易产生内热,日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张,但确实对睡眠不利。故早上吃姜对身体的好处多,夜晚不宜大量食用。但是晚上吃少量的姜,比如把姜当成调料炒菜,并不会给健康带来危害。

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