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【茯苓黑米粥】黑米粥怎么做家常做法做法大全

来源:李湘家菜谱    时间:2019-11-13




 茯苓是中医里经常用到的一味中药,对我们的身体有着很好的功效,在平时我们也可以将茯苓加入到我们的日常饮食中,能够起到去火化痰、除湿、安神、养心的作用,在现在代医学上,茯苓经常被用来治疗各种癌症,所在日常的生活中吃点茯苓是很必要的,轻微羊癫疯症状下面我们就来给大家介绍几种茯苓的养生食疗法:

 茯苓黑米粥的做法

癫痫病适合吃菇类吗  1.先将茯苓研成细粉,再将黑米淘洗干净,把冰糖打成碎屑。

 2.锅置火上,将黑米放入锅内,加600毫升水,先用大火煮沸,再改用小火煮30分钟,加入茯苓粉、冰糖屑,再煮至沸腾即可食用。每日食用1次,连吃癫痫病能吃酸奶吗10天。

 功效:健脾和胃、宁心安神,适用于失眠、脾胃虚弱、心神不安等症。

 特别提示:虚寒精滑者忌服。

&癫痫的前兆有哪些nbsp;茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。

 加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。

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