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吃香蕉的禁忌_饮食

来源:李湘家菜谱    时间:2019-10-30




       很多人都把香蕉当成“减肥水果”“润肠药”来吃了,其实吃香蕉也有许多讲究,并不是所有人群都适合吃香蕉。

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  1 从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

  2 香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚唐山治疗癫痫病专科医院肿者,最好不要生吃香蕉

  3.香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体。

  香蕉是促进胃肠蠕动的,如空腹吃,会造成胃开封哪个医院治羊癫疯肠的提前工作,长期这样不利于健康。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专

  4.肾炎患者:忌香蕉。香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎病人因为乌鲁木齐哪治癫痫最好肾脏的排滤功能差,吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调,尤其是钾会加重,同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

  5、关节炎、患者也不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又会使血液循环减慢,代谢物堆积,故有可能加重病情。

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