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美容黄豆闷鸡爪 美容黄豆闷鸡爪的做法

来源:李湘家菜谱    时间:2019-10-05




  鸡爪含有非常丰富的胶原蛋白,有美容的功效,黄豆含有大豆异黄酮。对女性都是非常好的。多吃点这些东西,皮肤就会变的超级的好,所以大家就多多吃黄豆闷鸡爪吧,现在教大家黄豆闷鸡爪的具体做法吧。


黄豆闷鸡爪

 腹型癫痫能治愈吗 食材:

  黄豆,鸡爪

  辅料:

  香叶,桂皮,姜,酱油,糖,八角,蒜,盐,生抽

  操作步骤:

  1、首先把鸡武汉治癫痫病比较好的医院爪,黄豆,姜,八角,香叶,蒜这些食材都准备好。

  2、炒香八角,姜,蒜,香叶。

  3、放入黄豆,水,酱油,生抽。

  4、先煮会黄豆,在放入飞过水的鸡爪。

  5、然后在加入没过鸡爪的水,继续小火炖30分钟。

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  6、豆子,鸡爪软糯,收汁就好啦,这时候给盐和一点糖,就起锅啦。


黄豆闷鸡爪的做法

  美味的黄豆闷鸡爪就这么做好了,鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、脑电图轻微异常是什么原因尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。所以这些也是大家要注意的。

  当大家学会了黄豆闷鸡爪的做法后,那大家还想学习更多的卤菜的做法吗?那就来做饭网让小编来告诉大家吧。

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