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河虾烧墨鱼(图)

来源:李湘家菜谱    时间:2019-08-10




  [原料]

  墨鱼200克、河虾80克、生姜10克、芥兰100克。

  [调料]治疗枕叶癫痫病医院哪家好>

  盐5克、味精2克、白糖1克、蚝油1克、绍酒1克、湿淀粉适量、麻油1克。

  [制法]

  1.墨鱼洗净切卷,河虾去掉虾枪洗净,生安阳癫痫病医院哪家最好姜去皮切小片,芥兰切成片洗净。

  2.烧锅下油,待油温90度时,放入墨鱼卷、河虾,泡炸至熟倒出。

  3.锅内留油,放入姜片、芥兰煸炒片刻,投入墨癫痫病人吃什么好鱼卷、河虾,倒入绍酒,调入盐、味精、白糖、蚝油,用旺火炒至入味,然后用湿淀粉勾芡,淋入麻油即可。

  食神:

  墨鱼可以止血、滋阴养血、降脂,虾蛋南昌哪家医院看癫痫病白含量高、脂肪含量低,常吃此菜对体形稍胖的女性有瘦身美体的功效。

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