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黄豆芽汤饭

来源:李湘家菜谱    时间:2019-08-09




  材料:鲥鱼3两、黄豆芽5两、葱花1/2汤匙、蒜蓉1/2汤匙、熟白芝麻1汤匙、白米饭2碗

  调料:辣椒油2汤重庆好的癫痫专科医院匙、香油1/3汤匙、酱油2汤匙、虾酱1汤匙

  烹制方法(两人份):

  1、黄豆芽去根洗净,放入太原癫痫患者去哪家医院好沸水中汆烫30秒,捞起沥干水待用。

  2、烧开锅内3碗清水,倒入鲥鱼 以大火煮沸,改小火焖煮10分钟。

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  3、加入辣椒油、酱油、虾酱和蒜蓉拌匀煮滚至入味。

  4、放入黄豆芽和白米饭搅匀,洒入熟白芝麻、香油和葱花阳泉羊羔疯如何才能治疗,即可出锅。

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