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毛豆的种植方法,毛豆炒肉的做法

来源:李湘家菜谱    时间:2019-08-01




原料:黄豆两、毛豆两、黑豆两、虾米两、何首乌钱、熟地钱、淡色酱油/汤匙、麻油/汤匙、醋汤匙。此时启动电饭煲的煮粥键,电饭煲开始加温。无需盖盖子,用勺子翻拌虾仁和毛豆与粥结合。约5-6分钟,待虾仁完全熟透即可断电。出锅前加入少许盐调味。

注意事治疗癫痫武汉哪家最好项:毛豆多吃可能引起腹胀,消化不良者可以每天控制在一把的量。此外,嫩蚕豆、嫩、嫩豆荚等嫩豆类食物中膳食纤维含量也很高。经常吃点嫩豆食物,替代半碗米饭,是个不错的营养改善措施,还不会妨碍消化吸收。营养评析:鲜蚕豆瓣蛋白质含量为8.8%,仅次于毛豆,在豆类蔬菜中居第二位。甘肃癫痫病哪里的医院好在所含氨基酸中,谷氨酸、天冬氨酸等呈鲜味成分含量特高,所以吃起来格外鲜。黄瓜含有丙醇二酸,对碳水化合物转化为脂肪的过程有抑制作用。故经常吃些黄瓜有减肥作用。这是一道清淡爽口、有益于健美的菜肴。

如何煮出色泽鲜丽的毛豆钦州癫痫哪里治的好>材料:市售入味豆皮20个、白米320克、水400cc、柴鱼酱油18cc、苹果1/2颗、地瓜150克、蔓越莓干30克、毛豆仁30克、白芝麻适量

剥好的毛豆放到锅中,与虾仁一起。原料:黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色西安癫痫病的医院是哪家酱油1/2汤匙、麻油1/2汤匙、醋10汤匙。

材料:鸡蛋5个;150克;50克;按照《中国食物成分表》,每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。

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