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小银鱼煎蛋的做法

来源:李湘家菜谱    时间:2019-07-27




葛根煲银鱼(每日一剂,佐午餐食用)原料:葛根,小银鱼,豆腐,食盐。做法:在煮沸的汤中,加入洗净的葛根、小银鱼、豆腐(切小块),先用旺火再改用文火煲分钟,加食盐调味即成。 将鸡蛋打碎、放上南阳市看羊癫疯去哪家医院好一点儿盐、葱花、姜末,然后用筷子搅打均匀;再把炒锅放在火上,倒上水(比油多一至二倍),也可以在水里放上些干的小银鱼、虾仁、螺蛳肉,能增加鲜味。待水开后,将搅好的蛋液倒进锅里,蛋液便奇迹般地膨胀治癫痫病小发作的首选药起来,翻炒几下便好,味道十分鲜美可口。

小银鱼煎蛋功效:抗衰老,软化血管,防癌,健脑,养肝,美容护肤。

小银鱼煎蛋工艺:煎,难度:未知,人数:未知,口味杭州治癫痫病医院:葱香味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

银鱼也叫小银鱼,个头不大,营养丰富,肉质细腻,洁白鲜嫩,无鳞无刺,无骨无肠,含多种营养成分。冰鲜银鱼大部分出口,远销海外,人称鱼四川哪里能治疗癫痫参。经过曝晒制成的银鱼干,个头不大,但色、香、味、形经久不变。银鱼益肺止咳、宽中健胃、利水、补虚劳、养胃阴和经脉。 大米煮成稀粥放入及小银鱼煮熟加入调味料调拌均匀即可

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