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健脾开胃四川腊肉的做法,健脾开胃消食的粥

来源:李湘家菜谱    时间:2019-07-14




i.淮山黄芪茶:淮山3克,黄芪3克,煎水代茶。黄芪性味甘,微温,能使白细胞的吞噬能力增强,故能增强肌体的抵抗力,有补气止汗、利水消肿作用,并能抑制糖元,与淮山同用,益气生津、健脾补肾、降糖,对糖尿病脾胃虚弱者较为适宜。总结:通过小编上文的介绍,你知道健脾养胃的食补配方有哪些了吗?你知道它们的做法了吗?你知道吃什么养我的孩子有癫痫病,应该怎么办呢?胃了吗?不妨多多尝试这些食补,一定会给你带来许多神奇的功效的,让你的胃更加健康。

四川腊肉是一道美味可口的汉族名肴,属于川菜系。此菜外表颜色金黄。内里红白分明。颜色鲜亮。诱人食欲。

【食材】
主料腊肉500克
辅料生抽5克、调味鲜2克、酱油2克、水适量、腌豆瓣酱和茄子150克如何护理女性癫痫病
【做法详解】
1.自家腌的豆瓣酱和茄子
2.腊肉
3.切块
4.摆盘
5.放上豆瓣酱和茄子
6.将生抽、酱油、调味鲜合成汁
7.倒进肉碗里
8.调汁不放也行
9.放进电压锅里隔水蒸
10.高压半小时
11.蒸好的咸香腊肉

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能益气健脾的食物有、莲肉、红枣、鲫鱼、、猪肚等。石斑鱼是鱼类的一种,是非常常见的一种鱼,在日常的生活中人们也是比较喜爱吃它的,而石斑鱼的营养价值也是比较高的,含有许多人体所需的营养元素,还具有健脾、益气的药用价值。而石斑鱼的家常做法也是比较多的,今天小编就为大家介绍一下吧!

毛豆味甘、性平,龙岩有治疗癫痫病的医院吗入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛豆是的嫩豆,其所含的卵磷脂成分丰富。茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的,能除湿利水,还有的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到上蒸熟食用。

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