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肉松鸡蛋蔬菜卷怎么做,简单自制美味松脆的肉松

来源:李湘家菜谱    时间:2019-07-13




早餐牛奶燕麦粥一碗,肉松勺,桂圆个在肉加工成肉松的过程中,除了加热破坏了部分B族维生素外,其他营养素几乎没有损失。炒制工序赶走了大量水分,而水分降低却浓缩了营养素。因此,肉松中蛋白质、脂肪含量都高于猪瘦肉。于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多开封市治疗癫痫病的公立医院


原料:
、、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、肉松。
做法:

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