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苦瓜减肥食谱 轻松减肥不吃苦_养生食谱

来源:李湘家菜谱    时间:2019-06-06




   苦瓜是夏季的时令蔬菜,不仅有解暑排毒还可以有消脂减肥的功效。下面介绍几款苦瓜减肥食谱,苦瓜和蜂蜜、话梅、橙子搭配具有更强的减肥功效。

   1、鄂州癫痫病治疗贵吗蜂蜜苦瓜

   材料:苦瓜、蜂蜜、冰块

   做法:

   1、苦瓜洗净,用削皮最大的癫痫病医院器削成薄片,加冰块放入保鲜盒冷藏1小时;

   2、然后取出苦瓜入盘,浇上蜂蜜即可。

   健康减肥原理:蜂蜜具有排毒减肥的功效,而苦瓜能帮助你去火消脂西藏儿童癫痫病能治好吗,它们都是非常理想的减肥食品。另外,这款减肥食谱用甜蜜的蜂蜜中和了苦瓜的苦味,让不喜欢吃苦瓜的你也能享瘦它的美味哦!

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蜂蜜苦瓜

    

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