您的位置: 首页 >  墨鱼仔的做法大全 >  正文内容

美丽春日饮食三步曲_久久膳食中心_久久健康网

来源:李湘家菜谱    时间:2019-02-11




       早春  阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而北京去哪治疗癫痫病好其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品,以防阻遏阳气发越。

       仲春  古人云,春应在肝。肝禀风木,仲春时节癫痫病北京哪个医院好肝气随万物升发而偏于亢盛。祖国医学认为,肝亢可伤脾(木克土),影响脾胃运化。因此,唐代药王孙思邈曾讲:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。此时可适当进食大枣、蜂蜜、锅巴之类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻等不易消化的食物。这时正值各种既富含营养又有疗四川正规的癫痫病医院疾作用的野菜繁茂荣盛之时,如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、竹笋、香椿等,应不失时机地择食。

       晚春  气温日渐升高,此时应以清淡饮请问能不能使用德巴金药物治疗癫痫呢?食为主,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮肿等。

 

上一篇: 没有了

下一篇: 夜间工作吃甜食 有害健康

© cp.pgmog.com  李湘家菜谱    版权所有  渝ICP备12007688号