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男人如何锻炼得更加男人?两性保健健康养生

来源:李湘家菜谱    时间:2018-06-30




    男人都忽略了他扮演的是主动运动的角色;而持久有力的运动需要靠强健的肌肉、肢体辅助、配合才易见功。譬如若男人双脚顶在床头或墙壁上,下半身向前冲击时,双脚顶住会有反作用力,使得每次的冲刺都踏实有劲,尤其在女人满足时,这种结实不断的冲击更会引出连绵不绝的满足。

    另外,不可忽视的是相关肌肉的强劲训练运动。毕竟,男人是主动出力,因此平日很少用到的腰肌、臀肌、腹肌或不堪久跪的膝盖,往往会在紧治疗癫痫病最好医院要关头方恨不堪持久,或事后腰酸背痛、肌肉扭伤,大出洋相。所以平日即需摹拟姿势,经常作体操或专练有关的腹肌、腰肌,如多作伏地挺身、训练臂力以耐撑持,否则空有一支独秀也是无济于事。

    四十岁以后明显的减退未尝不是一件好事,刺激情欲不过是为自己及自己的女人达到满足兴奋,而不是要炫耀、证明什么;若寡欲无欲,久久试一次,不但兴致好、兴奋高、感受深,而且满足持久又能尽兴;既无需表现、谄媚女人,又无披批判、被乌鲁木齐癫痫病正规医院苛求的压力,因此,确实无需挖空心思,非重振雄风、强自己所难不可。本省有句俗话说!意思是过了四十岁之后,性方面会稍微不那么需要,不会再像二十来岁时那么勇猛,这是身体的一种自我保护措施,我们应该知所珍惜,想做时再做,不想做也不必勉强。

    当然,如果老夫少妻或新婚燕尔又另当别论,但仍不宜旦旦而伐之,至于多久一次才算频繁、过度,多久才算正常并没有一定标准。

    大致说来,性生活次严重性癫痫病是不是很难治疗呢?数没有标准,完全以需要为依归,若无需要,就不必强自己所难。

 

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