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如何快速祛除体内风邪 四季养生快速去风邪的方法(下)体质养生健康养生

来源:李湘家菜谱    时间:2018-06-30




   如何快速祛除体内风邪?此外,经常按摩风池、风府、翳风等,也有助干预防外来风邪的侵害。然而,毕竟风邪不仅见于春季, 年皆可出现,所以在其他时期也要注意防范。

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  非常强调人体正气在发病中的作用,《灵枢百病始生》指出“虚邪不能独伤人。”《素问通天论》则说“清静则肉睦闭拒,虽有大风苛毒,弗之能吉。”风邪开泄,人赖睦理固闭以拒之,所以养生时要促使正气卫外,使睦理坚固。

  除了防范外风之外,我们还要注意防止内风的产生。根据天人相应的理论,自然界的风邪是由于天地间阴阳转化剧烈孩子十岁了,患上了癫痫能治好吗?所致,故而人体当中的风邪也当是由于阴阳失衡所致。

  因此,预防内风的关键就在于顺调阴阳,恢复其自身的动态平衡,此方法可参考四时养生的内容。

  往期回顾》》》快速去风邪的方法(上)

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