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打造最健康的办公桌_养生人群

来源:李湘家菜谱    时间:2018-04-14




导读:为你打造最健康的办公桌。

哑铃

装满水的哑铃既可用来浇花,还能随时锻炼身体。当然,装满水的矿泉水瓶也具有同样的功效。

绿色植物

梅州最好的癫痫医院>绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。

梳子

治疗继发性癫痫的方法有哪些作电脑时注意力高度集中,大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头,能达到头部按摩的效果,有助于缓解大脑疲劳,振奋精神。

靠垫

借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松,可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现,使用靠垫还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。吉林市轻微癫痫病医院p>

冰袋

方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼,也可以用来冷敷额头,缓解疲劳。

保湿喷雾

电脑显示屏表面存在大量静电,吸附了较多灰尘,并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可治疗癫痫口服药物拯救干燥的皮肤,还能清醒大脑、缓解疲劳。

柠檬

柠檬的香味能刺激大脑皮层,提高工作效率,并可使人免受外部环境造成的心理压力(压力食品),消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素(维生素食品)成分也有助于补充体力。

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